piterfreide 0 Postado 5 horas Share Postado 5 horas (editado) Joelhos e cotovelos – um problema clássico na nossa idade com esses esforços. Eu mesmo sofri com isso durante dois anos, até começar um tratamento com peptídeo igf-1 lr3 em Portugal. Tomo 40-50 mcg após o treino ou jogo – as articulações ficaram muito mais elásticas, a dor quase desapareceu em 10-14 dias, e os músculos ao redor das articulações se recuperam mais rapidamente, o que alivia a carga. Além disso, a recuperação após o jogo ocorre em 24 horas, em vez de 3-4 dias. O principal é não exceder a dose e beber muita água. Editado 5 horas por piterfreide Link para o comentário https://xtibia.com/forum/topic/260216-algu%C3%A9m-pode-me-dizer-como-recuperar-rapidamente-as-articula%C3%A7%C3%B5es-ap%C3%B3s-treinos-intensos/ Compartilhar em outros sites More sharing options...
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